Gesunder Rücken – fit und entspannt

 Neues Angebot im VfB Eimbeckhausen :

„Gesunder Rücken – fit und entspannt“
Rückentraining / Wirbelsäulensport für Sie und Ihn.

Mit Gymnastikübungen und Entspannung beugen Sie aktiv den Rückenschmerzen vor.

Kursbeginn: Donnerstag, 27. April bis Donnerstag, 15.06.207 von 19:00 – 20:00 Uhr in der Sporthalle Eimbeckhausen
Kosten für Vereinsmitglieder 24,- €, für Gäste 32,- €

Noch Fragen? Ich berate Sie gerne!
Sabine Dubielzig, Tel.: (05042) 8 19 56
Gesundheitssport im VfB Eimbeckhausen

Seniorensport

Anbei ein Bild unserer Seniorensportgruppe.

Diese Gruppe trifft sich unter der Leitung von Bärbel Dolle 
Donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr in der Sporthalle.

Einmal im Monat wird im "Metaxa" gekegelt.

Weitere Informationen folgen in Kürze

Fitness für Damen

Zum großen Angebot der Turnsparte des VfB gehört auch meine

Fitness-Gruppe für Damen

Wir treffen uns immer Dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Sporthalle Eimbeckhausen.

Was erwartet Euch da?

Das Konzept dieser Gruppe ist ein Bauch–Beine–Po–Programm, das ein Work- out mit Hanteln, auch mal Übungen zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, immer ein Stretching und natürlich viel Spaß beinhaltet.

Wir sind eine nette Truppe im Alter von 16 bis 66 Jahren.

Und wenn es euch zunächst zuhause auf dem Sofa auch schöner erscheint, ihr euch aber doch überwinden könnt dabei zu sein, seid ihr ganz bestimmt anschließend froh, etwas für euch und euren Körper getan zu haben.

Dieses gute Gefühl nehmen wir alle mit nach Hause und kommen deshalb Dienstags immer wieder.

Ich freue mich über jedes neue Gesicht und lade daher alle Interessierten herzlich ein, Dienstags einmal vorbei zu schauen.

Ihr könnt mir auch gern über diese Homepage eine Nachricht zukommen lassen (über das Kontakt-Menü).


Mit sportlichen Grüßen
Dagmar Koch

Übungsabende Turnsparte

Die Turnsparte ist vielseitig und hat für jedes Alter das richtige Angebot.

Hier die Übersicht:

  • Kinderturnen
    • Kinder und Eltern turnen gemeinsam (Alter 1 - 3 Jahre) Montag, 15:00 – 16:00 Uhr
    • Kinder im Vorschulalter (Alter 3 - 5 Jahre) Montag, 16:00 – 17:00 Uhr
    • Turnen und Spiel für Schulkinder (Alter 6 - 8 Jahre) Montag, 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnen und Spiel für Schulkinder (Alter 9 - 12 Jahre) Montag, 18:00 – 19:00 Uhr
  • Kindertanzen
    • Tanzmäuse (Alter 6 - 11 Jahre) Mittwoch, 17:30- 19:00 Uhr
    • Dancing Dragons (Alter 12 - 18 Jahre) Mittwoch,18:00 –19:00 Uhr
  • Fitness
    • Training für Damen
      • Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
      • Montag, 20:00 – 21:00 Uhr
      • Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
    • Training für Herren Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr
  • Cardio-Training nach Musik Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr
  • Seniorensport
    • Damen Donnerstag,15:00 – 16:00 Uhr
    • Herren (Gymnastik und Prellball) Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr

Soweit nicht anders angegeben finden die Veranstaltungen in der Sporthalle Eimbeckhausen, Am Sportplatz statt.

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